"Seit 2001 besuche ich die Kurse, mache Training an den Geräten und gehe freitags in die Sauna. Das Studio fühlt sich an, wie mein Wohnzimmer"

“Ich habe meinen Mann im Studio kennen gelernt. Nun trainieren wir gemeinsam ein bis zwei Mal in der Woche an den Geräten und gehen zusammen zum Indoorcycling"

"Hier nimmt man sich Zeit für mich. Ich trainiere immer morgens und treffe mich dort mit meinen Kollegen. Das Training lassen wir immer mit einem Kaffee ausklingen"

"Das ich mit meinen 80 Jahren nicht zum alten Eisen gehöre verdanke ich dem tollen Trainer Team. Seit mehr als zehn Jahren trainiere ich drei mal pro Woche. Die Trainer passen meine Übungen ständig an. Außerdem nutze ich die Sauna drei Tage in der Woche."

"Ich bin erst seit einem Jahr dabei, habe aber schon alle Kurse ausprobiert. Gerätetraining mag ich nicht so besonders. In den Kursen und anschließend in der Sauna fühle ich mich wohl. Außerdem gönne ich mir nach dem Training einen Protein-Shake. Ich habe schon 10kg abgenommen."